CSECSEMŐKORI REFLEX VIZSGÁLAT ÉS TORNA
(dr. Stephens - Sarlós program)
Számos reflex van jelen életünkben. Ezek közül a csecsemőkori – más néven primitív– reflexek normál esetben csak ideiglenesen vannak jelen az ember életében: kb. a születéstől 2 – 2,5 éves korig. Ezeknek megvan a nagyon is fontos szerepük, főleg a szenzoros ingerek megtapasztalásában, feldolgozásában. Egy idő után viszont bele kell, hogy olvadjanak egy másik reflexbe, vagy egyszerűen gátlás alá kell, hogy kerüljenek: leépülnek. Amennyiben ez nem történik meg, úgy érzékelési problémákat okozhatnak, illetve a megfelelő ingerre akkor is kiváltódnak, amikor nincs szükség rájuk. Ilyenkor az idegrendszer nem tud megfelelő tempóban érni és összességében véve idegrendszeri éretlenséget tapasztalhatunk.
A primitív reflexek megléte felnőtteknél is okozhat fizikai tüneteket, pl: stressz, szorongás, teljesítménykényszer, és az ezzel járó fizikai tünetek - váll és fejfájás. Számos felnőttnél és tinédzsernél jelen vennek ezek a tünetek, sokan viszont felnőttként ezen reflexek jelenlétével is többnyire már megtanultak jól kompenzálni. Idős korban pedig elkezdenek a szervezetükben levő GABA szint csökkenésével és a demencia megjelenésével egyidejűleg a csecsemőkori reflexek újra megjelenni. A meglévő primitív reflexekre ellenható célzott mozgásos gyakorlatokkal lehet ezt a folyamatot késleltetni, illetve megelőzni / demencia prvenció.
Sokszor előfordul, hogy fennmaradnak akaratlan mozgások, amiket az idegrendszer nem tudott gátlás alá vonni. Ilyenek lehetnek a már említett primitív, vagy másnéven csecsemőkori reflexek: amik akár soha nem kerültek gátlás alá a születés óta, akár valamilyen oknál fogva (krónikus stressz, trauma, betegség, műtét, stb.) visszatérnek életünkbe. Így a fejlettebb reflexes folyamatok nem tudnak kialakulni, ebből szenzomotoros éretlenség adódhat. Ez azt jelenti, hogy a bennünket érő ingereket nem tudjuk összehangolni a mozgásunkkal, tapasztalatunkkal és ez számos tünetet okozhat, ami megnehezítheti a gyermek, felnőtt vagy idős életét.
Milyen fennálló probléma esetén javasolt a fennmaradt csecsemőkori reflexek leépülését és az idegrendszer érését elősegítő képességfejlesztő reflextorna?
- figyelemzavar, hiperaktivitás, magatartászavar
- szorongás, önbizalomhiány, teljesítménykényszer
- autisztikus és/vagy ADHD tünetek
- megkésett beszédfejlődés, egyes beszédhibák
- nehézségek az olvasás/írás/szövegértés területén (diszlexiás tünetek)
- ügyetlenség, koordinálatlan mozgás
- éjszakai ágybavizelés, székletürítési zavarok
- szenzorosság SPD
A program menete:
A jelentkezéskor egy anamnézis és reflexlapot küldök, melyet ki kell kitölteni az egyénre vonatkozóan a vizsgálati időpontra. A teljes vizsgálat 90 perc / egyén, ami alkalmával megnézem a fennmaradt reflexeket, ami okozhatja a problémákat.
Amennyiben a felmérés során valamelyik reflexválasz pozitív, egy kb. 4 hónapra szóló otthon végezhető feladatsort adok, ami egy mindennapos kb. 10 - 15 perces tornából áll: kifejezetten a egyén fennmaradt primitív/csecsemőkori reflexeire összeállítva. A feladatokat leírással, ábrával kinyomtatva adom át - be is tanítva a gyakorlatsort. Eszköz nem szükséges a feladatok elvégzéséhez.
A tornát nagyon fontos, hogy minden nap kell végezni! Majd rendszeres 4 havonta történő kontroll során figyelemmel kísérem a fejlődést, annak fényében módosítom a gyakorlatsort. A kontroll vizsgálatok is 90 percesek, mert ugyanúgy végignézem az összes reflexek kiválthatóságát, mint legelső alkalommal. A torna addig tart, ameddig az összes fennmaradt primitív reflex gátlás alá nem vonódik. Ez lehet pár hónap, vagy akár másfél év.